医学上，恐惧症是一种神经官能症，它和惧怕有关，但是又不仅仅是惧怕。它是由于人们的过度恐慌而导致的躯体和心理上的不良症状，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
如何治疗恐惧症
1、去掉害怕的源头：恐惧症患者消极心理严重，很多的心理问题，没有发泄的渠道，负面暗示不断压迫，此时，自我认可与自我接受重要，自信的人对自己完全认可，反之则会反复畏惧担忧，形成恐惧症，恐惧症者害怕尴尬、行事低调。因此，恐惧症患者要在生活学习中逐渐形成良好生活习惯，培养适应能力，勇于接触陌生事物。
2、及时治疗：恐惧是人们对于危险的感知本能，是保护机制，特殊情况下失衡，才会诱发恐惧症。恐惧出现时不要过分尴尬，正视困难，对于生活中的难题，不回避不退缩，严重影响生活的患者应及早到医院检查治疗。
3、自我锻炼心理素质：理解恐惧，直面恐惧，锻炼强大的心理和性格，进攻是好的防御，不断地完善应激反应机制，做到全面有效的预防。
4、宽以待己：不要总是在意别人的看法，要得到所有人的认可是不可能的，不能接受自己，害怕出错，想要面面俱到，期望自己表现完美，这样的心理认知是有局限性的。
