梦每晚都会光临我们的睡眠，差异只在于有时能意识到，有时则不能。但是经常觉得夜长梦多则是睡眠质量不高的信号。睡觉多梦的症状有哪些呢?
多梦的症状
1、精力不足
清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、无力或者瞌睡。
2、失眠
在夜晚经常出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
3、心情低落
患有失眠多梦的人脑海里往往出现一些不愉快的事情。
4、认知功能受损
工作学习能力下降，记忆力下降。
文章来源：沈阳脑康精神科医院更新时间：19-08-05>>>直接咨询<<<
梦每晚都会光临我们的睡眠，差异只在于有时能意识到，有时则不能。但是经常觉得夜长梦多则是睡眠质量不高的信号。睡觉多梦的症状有哪些呢?
1、精力不足
清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、无力或者瞌睡。
2、失眠
在夜晚经常出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
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