失眠的治疗方法有什么

失眠症如果不能得到及时的治疗，就会耽误治疗失眠时间，加上有关其失眠的原因多种多样，失眠症诊疗医师一般会拒患者使用单一的传统疗法进行治疗。

失眠的治疗

一、电休克治疗：

使用定量电流通过患者的头部，以达到治疗疾病的目的，这种疗法虽然有一定疗效。但其危险性和副作用都很高，医师不会建议使用此疗法治疗。

二、西药治疗：

西药治疗失眠是常见的疗法，安全稳定安全，但副作用非常大，可能造成失眠者成瘾或依赖。西药仅能够供暂时缓解症状，长期使用西药还会损害肝肾功能。

三、心理治疗：

心理治疗需患者长期主动的配合，且心理治疗疗程较长，效果较慢，成功几率不大。

四、调整治疗：

有些失眠者会通过饮食、运动、瑜伽等方式调整身体状态，但也多只可起到暂时的调节作用，无法从治疗失眠。